发布于 2025年5月6日
红枣桂圆汤是兼具滋养功效的传统养生甜汤。红枣性温，能补中益气、养血安神；桂圆性温，可补益心脾、养血宁神。二者搭配，借清水炖煮出甜润滋味，加入红糖调味更添温润。适合日常饮用，对气血不足、心悸失眠者效果佳，能助力调养身心、补充能量，尤其适合女性滋养 。
